dimanche 11 mars 2012

Un bon coup de pédale

4 nouveaux routiers ce matin au rendez vous "chez patrick" a savoir Harry, Richard, Valentin et Régis.
Mise en route tranquille puis comme il y a deux semaines intégration au sein d'un petit groupe.Et là bien au chaud au milieu de ce peloton nous réaliserons 35 kms dans l'heure.Un bon exercice en vue des prochains objectifs.Comme a son habitude harry étirera ce groupe au moindre faux plats.Les 4 compéres du vcs se sépare du groupe a hauteur de luzarches pour enfin monter une petite bosse en l'occurrence celle de coye et la encore le hollandais volant met tout le monde d'accord et malgré que nous ne soyons plus que quatre le rythme ne baisse pas.Malheureusement notre élan sera couper par un groupe de vététistes au milieu de la chaussée.Ils s'avèreront finalement sympathique nous prenant meme en photo.Retour sur senlis aprés 80 kms a pres de 31 km/h de moyenne bref une bonne sortie.

2 commentaires:

PatriLarti a dit…

Ils étaient très gentils, ces vététistes, moi, j'ai trouvé ... sauf le grand qui pédale avec un oeuil fermé et un genou en plastique

rich a dit…

http://connect.garmin.com/activity/156762867

A plus!