Dimanche 30 mai

Un matin sans soleil, ni pluie !

Les précipitations de la nuit nous ont conduit à décider d'une sortie sur Ermenonville. Les chemins habituellement sablonneux en cette saison étaient certes quelque peu compactés mais pas suffisamment pour que les cassettes et pédaliers en sortent indemnes; de l'abrasif à l'état pur pour nos transmissions.

Bruno, David, Fabrice, Harry, Patrick et Pierre étaient donc au rendez vous pour parcourir 42 Kms en 2h46.

Le terrain lourd nous laissera quelques raideurs dans les mollets, particulièrement aux abords de la Mer de Sable et des étangs "des crapauds" puis "du désert". Bref passage par Loisy pour avaler "la Patrick" puis retour sur Senlis en longeant le CERAM. Malgré ces conditions, aucun problème mécanique à déplorer.

Nous rentrerons tous en ordre dispersé, en fonction des niveaux.

Fabrice, qui n'avait pu rouler la veille, repartira vers Commelles pour rajouter une trentaine de Kms au compteur. Nous attendons de ses nouvelles, car il semblait devoir faire une pause avant de repartir. Alors , c'était bien ??? ;-))

Sortie VTT du dimanche 23 Mai

Nous étions seulement quatre à partir en VTT ce dimanche matin, trois ayant choisis de "prendre de l'air" sur la Route, les autres en vacances, excusés ou absents ... (mais ou êtes vous donc ???).

Petite sortie tranquille mais avec deux fois le franchissement du Pagnotte (ça devient une habitude) soit au total 36 Kms en 2h19.

Des pointes de vitesse parfois imprimées par les Romain's qui ont cru bon de "se faire" un cycliste sympa et plutôt affûté par deux fois. Le gars, bon Prince, s'est incliné devant les fougueux impertinents.

La forêt était très fréquentée ce matin et en particulier le théâtre du Run and Bike de Fleurines (certainement très dur par ces chaleurs).

De retour, nous avons croisé Pierre qui rentrait d'une sortie de 30 Kms avec les Pompiers . (On peut les entraîner si tu veux ... ;-)).

Après l'effort, nous avons devisé sur la volonté envahissante de nous identifier par le port d'équipements reconnaissables. VIVE LE VC SENLIS puisque les 5 sondés du jour étaient tous d'accord pour financer sur leurs propres deniers l'achat de maillots et cuissards.

Allez Président, un sondage sur le Blog, s.v.p.

PAGNOTTE²

Sortie musclée pour ce dimanche matin ensoleillé.

47,8Kms en 3h02 (temps de roulage, merci David puisque l'indication figure bien sur le tableau Garmin) et 614 mètres d"élévation ... pour certains, il faudra encore forcer sur les dénivelés s'ils veulent être prêts pour le RIC.

Bruno, en grande forme, David et Harry (qui se mesureront régulièrement sur des sprints insoutenables) Fabrice, Patrick et Romain² étaient donc au départ pour une sortie vers le Pagnotte. Nous le gravirons successivement par le Nord via le Chemin de la vente Mathieu puis, après une descente semée d'embûches (en attestent les photos) par la face Ouest et le Chemin de la chapelle Saint Jean.

Retour par Pont Sainte Maxence ou la côte en sortie vers Fleurines constituera une nouvelle contrainte pour les non grimpeurs....

Sortie sans incident technique.

A noter les absences (oh combien excusées) de Fred revenu la veille du Twickenham - Chantilly que le VC Senlis aura joyeusement escorté sur les 30 derniers Kms et de Pierre qui engagé sur les 10 kms de Senlis (course à pied pour les ignorants ;-)) terminera 6ième sur 250 et 1er dans sa catégorie avec un temps de 38 minutes !

Décidément, le VC SENLIS ne peut que s'enorgueillir de compter dans ses rangs autant d'illustres membres et graine de champion (s).

A dimanche prochain

Les trois routards

Voilà pourquoi il faut toujours avoir un vélo de route chez soi ! C'est décidé, demain je fonce à la Bicyclette.

J'étais seul ce matin en VTT pour boucler les 42Kms en 2h25 du circuit habituel de Commelle Chantilly Apremont.

Mais vu la forme des gars ci-dessous, peut être était-ce plus prudent ....

Where in the world is Fred?

Hello Gang,

sorry if I haven't been able to make it on Sundays, but life has been pretty busy!!

Next week I will be riding with a group from Chantilly on a London to Chantilly ride.

You can follow us live watching the map below!!






Cheers, and God Save the Queen.

Fred

Chantilly by patrilarti at Garmin Connect - Détails

Chantilly by patrilarti at Garmin Connect - Détails

Petite sortie ce matin par un temps frais mais sans pluie. 40 Kms en 2h43. Rien que du plat et sans incident. Que du bonheur !
Nous étions 6 : Bruno, Fabrice, Emmanuel, Patrick et Pierre, les autres membres ayant décidé d'aller ce frotter aux différentes courses proposées ce dimanche dans la région;

Nous attendons les récits sur le blog !!

Easter Sunday

So, did anyone else dare endure the weather this morning?

Harry and I set out at 7:30 on our road bikes.  When we left the house it was cold and windy, but it was nice and dry.  That of course only lasted until the rond-point de l'obelisque where it started drizzling.  We were pretty worried that if it kept drizzling we would end up getting soaked, but thankfully the drizzle turned into strong steady rain so we didn't have to worry any more!!

We did 50kms in the most deplorable conditions and yet we ended the miserable ride by smiling and saying "that was a great ride, I am sure glad I got out of bed so early".  There is definitely something wrong with that.

1) Biking
2) F1 (under a blanket on the couch)
3) Lunch
4) Tour de Flandres (under a blanked on the couch)
5) Dinner.
I don't think that Easter could get much better!!

Here is another one of my favorite biking videos.

Different people, different bikes, different rides.
How does biking make you feel?  How do you like to ride?

Please turn on the sound before playing the video.

It's Your Ride from Cinecycle on Vimeo.


Happy Easter,

Fred

p.s. How about that Cancellara????  (did he switch to a Campagnolo chain this year??)

A Slow Descent Into Madness

I was going about my life like most people: perfectly happy, overweight, overworked, stressed and with a life expectancy right around 49.


Then I ran into the kind of guy mother always warned against: a biker.
... and things took a turn for the worse.


It started as it always does ... with casual consumption.  Would you like to go for a ride?  It can't hurt can it?  Just ONE ride ... I'll know when to stop.  Then of course there was a second ride.


There were several more.


Quickly the initial enthusiasm started to fizzle and the rides had to get longer and more intense to get the same effect.


This is the account of what happens to you when you become a biker. It is the chronology of a journey that leaves in its wake thousands of Euros, thousands of kms and thousands of hours spent in the pursuit of the perfect ride on the perfect day on the perfect bike with the perfect form.


Will it ever stop?


2006: Merida ... the original sin.
Merida XC Comp from 2004.
Shimano XT / Marvic CrossTrails

2007: Carraro 906A ... initiation to road biking
Shimano Dura-Ace / Mavic Cosmic Wheels

2008: Merida Upgrade ... now we are getting serious
New Frame, Mavic CrossMax SLR wheels and Rock Shox SID fork

2009: Willier 101 ... beyond recovery
Campagnolo Chorus Groupset

2010: Topolino Wheels ... pure madness

Mothers, tell your children not to do as I have done.  You are warned, don't take that first ride ... unless you are ready for this.


Cheers,

Fred