VELO CLUB de SENLIS: 01/11/2010

dimanche 28 novembre 2010

28 novembre glacial

11 Vététistes au rendez vous par un petit matin bien froid qui ne nous a pas empêché de faire 45 Kms sur des chemins rendus piégeux par des tapis de feuilles, ornières et ravines gelés.

Sortie très agréable en Ermenonville.

Une crevaison pour Gilles² , aucun autre incident technique à déplorer.

Romain n’a pas pu résister.. il était bien là pour nous présenter son nouveau FOCUS RAVEN 4. Une sacré machine sur laquelle la gomme ne va pas mettre longtemps à chauffer …

Retour en 2 groupes, l’heure avancée motivant les premiers !!

http://connect.garmin.com/dashboard?cid=651184

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Lisez bien le blog cette semaine, vous y trouverez tous les détails de notre sortie Elyséenne de dimanche prochain.

dimanche 21 novembre 2010

21 Novembre

Les nouvelles tenues hiver sont arrivées cette semaine !!!

Monsieur METEO nous avait annoncé quelques averses éparses, mais une fois de plus le “tuyau” était percé; nous n’avons eu à déplorer qu’une seule précipitation, juste une, toute la journée !!!

Malgré tout, 8 valeureux vététistes “étanchéifiés” étaient au rendez vous.

Une première crevaison, 3.5Kms après le départ, permettra à Emmanuel, de retrouver le groupe in extremis …. Vérifiez tous vos pneus et chambres, ça peut servir par ces temps.

Quelques kilomètres plus tard, et le beau Lapierre tout neuf de Roland manque de perdre son dérailleur avant: conseil, revoir le vendeur… et resserrer boulons et autres fixations.

Une deuxième crevaison nécessitera l’avis de chacun pour tenter de détecter l’origine du problème de Didier : épine ? fond de jante agressif ?? bout de structure acier ??? Finalement, rien ne vaut une bonne rustine pour départager les spécialistes et repartir sur des pistes détrempées et boueuses à souhait.

Retour en ordre dispersé; à noter la grande forme du Docteur Lapierre et de Bruno, et la baisse de régime de Patrick et un cruel manque d’inspiration pour cette chronique.

Au final 37 Kms en 2h25 sur du plat … dur dur !

http://connect.garmin.com/activity/57447100

vendredi 19 novembre 2010

Ok, les gars, nous avons vu trop de messages des coureurs solitaires. Je veux donc à vous proposer la solution ultime à cela: joignez à moi pour les promenades du matin (tôt)! Il ya des avantages presque uniquement:

1) il est très bon entraînement: vous noterez l'amélioration sur les sorties régulière
2) il n'y a pas de trafic sur la route
3) après que vous avez fait une belle balade, vous commencerez votre journée très frais
4) il est de votre propre temps, donc pas de problèmes avec le travail, la famille, le stress ...
5) vous n'oublierez jamais un tour parfait le matin avec le soleil levant au-dessus belles collines
6) etc etc ...

Ditez-moi si vous êtes intéressés!!

Bye Harry

ps. ok, ok c'est un peu froid et il fait nuit en ce moment entre 06h00 et 7h00, mais nous ne sommes pas les filles, sommes-nous ...?

dimanche 14 novembre 2010

Impression of today's ride:

jeudi 11 novembre 2010

Le coin des Poètes

Bonsoir aux frileux
et aux courageux,

Ceux qui ne sont pas sortis en VTT on eu bien tort
Il ne faisait vraiment pas un froid de la mort
Une pluie fine et rafraichissante
A rodé mes bien belles jantes
Merci à mon nouveau Vélo
Qui raffole de cette météo
Pas une branche, pas une pierre
Ne fait peur à mon LAPIERRE
Thomas, Bruno et moi
Avons roulé comme des rois
Le froid n'existait plus
A-t-il vraiment plu ?

Je vous joins la fiche technique
Avant que je le .......

Roland

dimanche 7 novembre 2010

07 novembre 2010

8 courageux au départ pour une matinée “humide”.

Un grand merci à Gilles et Olivier venus spécialement de Chamant pour rouler avec nous. Souhaitons à Olivier une semaine sans trop de courbatures suite à une lourde chute dans les premiers kilomètres; et à très bientôt pour terminer ensemble un prochain parcours puisque trois défections viendront en cours de route. Régis, dans l’impossibilité de déchiffrer les pièges tendus par la pluie et un épais tapis de feuilles mortes, Roland et Patrick tous deux en délicatesse avec dérailleurs et chaines, termineront séparément une sortie de 31 Kms en 2h00.

Seuls les 3 Ermenonvillais (…villois ? ….villains ??) termineront la sortie (supposition puisque plus de voitures sur le parking quand nous sommes arrivés) en compagnie de nos visiteurs du jour.

Vous n’aurez donc ni vidéo, ni photo , ni trace GPS.

Pour nous faire pardonner de la pauvreté du billet du jour, un grand moment de sport avec cette vidéo de la semaine passée mettant en scène le pétulant Bruno !!!!